腰痛のツボ

腰痛で悩んでいる人って多いですよね。

腰には常に上半身の負担がかかっています。
座っている姿勢は、特に大きな負担がかかります。
デスクワークやタクシードライバーに腰痛の人が多いですよね。

今日のツボは腰痛に効く【腰帯点(ようたいてん)】です

人差し指と中指、また薬指と小指の骨が交わる場所の少し前のくぼみです　→　腰帯点

癒しのコヅチ♪♪の一番細い部分を使って押します。

結構、痛いですね。

腰痛が軽くなーれ、というイメージで押してみてください。