日本リフレッシュ･フットケア協会
日本リフレッシュ･フットケア協会は九州、山口でリフレッシュ･フットケアの普及活動を行っています。
リフレッシュ･フットケア には、
・全身の血行がよくなり、冷えなどが改善する
・新陳代謝が活発になり、老廃物の排泄を促す
・自然治癒力が高まる
・コミュニケーションをスムーズにする など効果があります。
このブログでは、日本リフレッシュ･フットケア協会の活動や
フットケア、足やせ、足のダイエット、足の冷え取り、足のむくみ取り などについてご紹介いたします。
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← ダイエットブログランキングに参加中福岡県糸島郡にある「志摩園｣でリフレッシュ･フットケアの講習を行いました。
仕事後の研修なので疲れ気味の方も多くいらっしゃいました。
皆さん楽しそうです。
気持ちよさそうに眠っている人もいました。
← リフレクソロジー人気ランキングに参加中 ← 人気のダイエット法をチェックする ← ダイエットブログランキングに参加中“フラレア・フットケア”インストラクター講座を開催します。
氣を巡らせる呼吸法、セルフ・フットケアなどに、足裏刺激の運動として「フラ」を組み合わせたレクリエーション・プログラムです。
子供から高齢者までどなたでも楽しんでいただける内容です。
全2回の講座で、フラは高齢者の健康教室などでも指導しやすいように、基本ステップ「カホロ」だけで踊れる楽曲から練習していきます。
1日目：9月20日(土）10〜16時
2日目：10月18日(土）10〜16時（予定）
受講料：35,000円（修了試験料含む）
講習は3名以上で催行します。
1日目のフラは「月の夜は」を練習します。
日本語の歌詞なのでわかりやすく、指導しやすい踊りです。
（ＣＤ「ベスト・ハワイアン100」収録曲です）
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← ダイエットブログランキングに参加中 ← 人気のダイエット法をチェックする8月2日に福岡市薬院にある 松下電工さん で
リフレッシュ・ハンドケアの講習を行いました
日ごろのストレスも取れ、皆さん和気あいあいでした。
← リフレクソロジー人気ランキングに参加中 ← ダイエットブログランキングに参加中 ← 人気のダイエット法をチェックする2日（土） リフレッシュ・ハンドケア講習会 〔松下電工（薬院）〕
3日（日）リフレッシュ･フットケア修了試験（ベーシック、アドバンス）
22日（金）10:30〜11:30 フラレア・フットケア講習会 〔千代人権のまちづくり館〕
25日（月）19:30〜21:30 リフレッシュ・フットケア講習会 〔志摩園〕
26日（火）13:30〜15:00 リフレッシュ・フットケア講習会 〔高齢者教室（西入部集会場）〕
30日（土）10:30〜11:30 リフレッシュ・フットケア講習会 〔天神デイサービス オアシスクラブ〕
