日本リフレッシュ・フットケア協会
日本リフレッシュ・フットケア協会は九州、山口でリフレッシュ・フットケアの普及活動を行っています。
リフレッシュ・フットケアには、
・全身の血行がよくなり、冷えなどが改善する
・新陳代謝が活発になり、老廃物の排泄を促す
・自然治癒力が高まる
・コミュニケーションをスムーズにする
などの効果があります。
このブログでは、日本リフレッシュ・フットケア協会の活動や
フットケア、足やせ、足のダイエット、足の冷え取り、足のむくみ取り、
全身のダイエット、合気道、その他健康法についてご紹介いたします。
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昨日テレビを見ていたら、足ツボを刺激するストッキングを紹介していました。
ストッキングの足裏のツボの部分に、5つのシリコン製突起が付いていて、
歩くたびに腎臓や膀胱などのツボを刺激してくれるそうです。
腎臓、膀胱のツボを押すと、水分代謝を促すのでむくみなどに効きそうですね。
立ち仕事の人は、疲れの軽減にもつながるとか。
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素足になる季節がやってきました。
フットケア用品コーナーでもいろいろな新製品が出ています。
フットケアランキング第1位は
角質やタコ、ウオノメを取る「スクラッチ」でした。
入浴後に角質部分を削ると、ごっそり取れるとか。
ウオノメも取れるとか。
厚い角質内では雑菌も繁殖するので、臭いも出ます。
暑くなる前にお手入れしておきましょうね。

『メンタル・デトックス』(全6曲・55分・1680円)からだの中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、せせらぎ等を交えた爽やかなサウンドで構成されています。
全曲を通して起伏が少なく、施術のBGMとしてとても良いCDです。
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最近施術の際に使っているCDで、「波の音が心地よい」と好評です。
全4曲、59分。ゆるやかに眠りを誘うメロディーと、自然音(波音・イルカの声)を取り入れた心身のリラクセーションに適したサウンドです。
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フットケア専用クリームですが、すねやふくらはぎなど広い範囲を施術する時には、すこし伸びが悪いようです。
ふくらはぎなどを施術するときはオイルにローションを加えて行うのがいいようです。
伸びが良くなり、施術がしやすくなります。
また、肌がしっとりするという効果もあります。
ふき取りも楽になりオイルのベタベタ感が軽減します。
このとき、先日紹介した「メンソールローション」を少量加えると、足がヒヤッとして、気持ちがいいです。
ふくらはぎなどを施術するときはオイルにローションを加えて行うのがいいようです。
伸びが良くなり、施術がしやすくなります。
また、肌がしっとりするという効果もあります。
ふき取りも楽になりオイルのベタベタ感が軽減します。
このとき、先日紹介した「メンソールローション」を少量加えると、足がヒヤッとして、気持ちがいいです。
今回の講習から、オイルと併用して「フットケア専用クリーム」を使いました。
足裏や足の甲などは、オイルよりもすべりにくく、また、ふき取りが簡単です。
オイル特有のベタベタ感がなく、好評でした。
価格も¥1260と安いのが魅力的です。
足裏や足の甲などは、オイルよりもすべりにくく、また、ふき取りが簡単です。
オイル特有のベタベタ感がなく、好評でした。
価格も¥1260と安いのが魅力的です。
『メンソールのようなすっきりとした香りのするローション。砂漠の灼熱感と、氷河のような冷却感を同時に併せ持つ。マッサージが終わったあとの爽快感は「これじゃないとダメだ」というファンが多い』というキャッチコピーにつられて購入しました。
別名「スポーツローション」とあるように、筋肉疲労や足痩せ希望のクライアントに対しては、このローションを使うだけで満足度が数段アップするでしょう!
100ml/500円(ボトル代含) 4本限定です。
私はオイルと混ぜて使っていますが、少量混ぜるだけでもかなりの爽快感です!(冬場は混ぜ過ぎ注意です!)
別名「スポーツローション」とあるように、筋肉疲労や足痩せ希望のクライアントに対しては、このローションを使うだけで満足度が数段アップするでしょう!
100ml/500円(ボトル代含) 4本限定です。
私はオイルと混ぜて使っていますが、少量混ぜるだけでもかなりの爽快感です!(冬場は混ぜ過ぎ注意です!)
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