足の冷えない不思議なくつ下は特殊表裏2層構造
特殊な2層構造になっている「不思議なくつ下」は、裏側が高密度パイルの断熱繊維。だから、はいた瞬間からふんわり心地良く、サラッとした温もりが持続します。
ハイソックスタイプで足先からふくらはぎまで冷えがくる人に最適。
★足の冷えない不思議なくつ下 ハイソックス超薄手 ブラック 23-25cm★
★足の冷えない不思議なくつ下 5本指レギュラーソックス超薄手 ブラック 23-25cm★
暖かいのはなぜ？
断熱繊維は、すべての繊維のなかでもっとも保温性の高い繊維です。
体熱を繊維の中に閉じ込めて逃がさず、冷たい外気はシャットアウトして、衣類と体の間に、暖かい空気の層をつくります。
保温力はウールやアクリルより高く、外気温が低くなるほど、その保温効果はアップします。
ムレないのはなぜ？
断熱繊維は、湿気や汗を含まず、繊維の外へすばやく逃がします。
汗による冷えを防いでカラッとした暖かさを保ち、素肌はいつもさらさら。
保温・清潔・やさしい着心地を兼ね備えています。
★足の冷えない不思議な靴下を探す★
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保温力はウールやアクリルより高く、外気温が低くなるほど、その保温効果はアップします。
ムレないのはなぜ？
断熱繊維は、湿気や汗を含まず、繊維の外へすばやく逃がします。
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認知症ケアで活躍する「メディカルフットケア師」が事例発表
在宅認知症ケア連絡会では9月10日（水）、メディカルフットケア師を講師に招き、認知症の人の心のケアへの導入事例をもとにした検討会を行う。
メディカルフットケア師とは、適切なトレーニングを受けて、自ら訴えられない認知症患者や高齢者の介護・療養現場で、足の手入れに特化したケアを行う、日本ではまだ数少ない新職種。
「フットケアが心のケアにつながる」という視点を提唱し、今回は介護職が現場で日々直面するフットケアの諸問題、心のケアの問題双方に光を当てる。
■日時：9月10日（水）18：45〜21：00
■会場：品川区総合区民会館「きゅりあん」６階大会議室（品川区東大井5-18-1
■定員：96名
■参加費：1,000円
■登壇者：
勝目恵美（メディカルフットケア師）、
戸谷修二（こだまクリニック医師）、
元永拓郎（帝京大学准教授)
■申込方法：氏名、所属、職種、連絡先を記載の上、info@dsbridge.or.jp 宛にメール送信もしくはFAX送信にて。
■申込締切：9月3日（水）
■問い合わせ：
NPO法人地域認知症サポートブリッジ
在宅認知症ケア連絡会事務局
TEL：03-5337-2525 FAX：03-5337-2524
在宅認知症ケア連絡会では9月10日（水）、メディカルフットケア師を講師に招き、認知症の人の心のケアへの導入事例をもとにした検討会を行う。
メディカルフットケア師とは、適切なトレーニングを受けて、自ら訴えられない認知症患者や高齢者の介護・療養現場で、足の手入れに特化したケアを行う、日本ではまだ数少ない新職種。
「フットケアが心のケアにつながる」という視点を提唱し、今回は介護職が現場で日々直面するフットケアの諸問題、心のケアの問題双方に光を当てる。
■日時：9月10日（水）18：45〜21：00
■会場：品川区総合区民会館「きゅりあん」６階大会議室（品川区東大井5-18-1
■定員：96名
■参加費：1,000円
■登壇者：
勝目恵美（メディカルフットケア師）、
戸谷修二（こだまクリニック医師）、
元永拓郎（帝京大学准教授)
■申込方法：氏名、所属、職種、連絡先を記載の上、info@dsbridge.or.jp 宛にメール送信もしくはFAX送信にて。
■申込締切：9月3日（水）
■問い合わせ：
NPO法人地域認知症サポートブリッジ
在宅認知症ケア連絡会事務局
TEL：03-5337-2525 FAX：03-5337-2524
デスクワークで座っている時間が長いと、足のむくみがひどくなり、疲労も溜まってくる。
これは血液やリンパ液の流れが悪くなるから。心臓よりも低いところを巡る血液（静脈血）やリンパ液は、脚の筋肉の収縮によるポンプ作用で心臓まで戻ってくる。
座りっぱなしで脚の筋肉を動かさないと、このポンプ作用が働かないので、静脈血やリンパ液の戻りが悪くなる。これがむくみの原因。静脈血やリンパ液は体内の老廃物を運んでいるから、老廃物が滞ると疲れにもつながるのだ。
下半身のむくみと疲れ対策は、エクササイズ、マッサージ、ストレッチの3本柱で。
「エクササイズで脚の筋肉を動かすと、ポンプ作用で血液循環が促されます。マッサージは、リンパ液の関所であるリンパ節に向かって行い、リンパ液の流れを助けましょう。また、座りっぱなしだと脚の筋肉が硬くなり、骨盤の歪みの原因にもなります。ストレッチで心地良くほぐしてください」（NPO法人C.P.A.J.公認カイロプラクターの石神健太郎さん）。
マッサージはゴルフボールを使うとより効果的。
他にもいろいろ使えるので、デスクの引き出しに忍ばせておこう。
★手軽な足マッサージグッズを探す★
疲労足マッサージマット★メーカーAKAISHI
足指のマッサージもできて気持ちイー（1890円、税込み、送料込み)
★手軽な足マッサージグッズを探す★
マイクロビーズ足マッサージ（5250円) 安いけど医療用！
マイクロタッチの心地よさとブルブルマッサージの相乗効果！
★現品＝約幅40X奥行20X高さ14cm･重量＝460g
★電源＝AC100V（50Hz/60Hz)･DC6V乾電池両用
★医療器具輸入販売業許可番号21BY5005
★取扱説明書･保証書付（単3乾電池４本別売）
これは血液やリンパ液の流れが悪くなるから。心臓よりも低いところを巡る血液（静脈血）やリンパ液は、脚の筋肉の収縮によるポンプ作用で心臓まで戻ってくる。
座りっぱなしで脚の筋肉を動かさないと、このポンプ作用が働かないので、静脈血やリンパ液の戻りが悪くなる。これがむくみの原因。静脈血やリンパ液は体内の老廃物を運んでいるから、老廃物が滞ると疲れにもつながるのだ。
下半身のむくみと疲れ対策は、エクササイズ、マッサージ、ストレッチの3本柱で。
「エクササイズで脚の筋肉を動かすと、ポンプ作用で血液循環が促されます。マッサージは、リンパ液の関所であるリンパ節に向かって行い、リンパ液の流れを助けましょう。また、座りっぱなしだと脚の筋肉が硬くなり、骨盤の歪みの原因にもなります。ストレッチで心地良くほぐしてください」（NPO法人C.P.A.J.公認カイロプラクターの石神健太郎さん）。
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★取扱説明書･保証書付（単3乾電池４本別売）
